CAFE NOB(カフェノブ)へ行ってきました！！

辻堂駅北口徒歩１分Luz湘南の１F「CAFE NOB」へ行って参りました。２週連続で笑。ツタヤやブックオフが入ってるところです。駐車場は地下にあります。

１回目は土曜日に行ってきたので余裕で駐車できたのですが２回目の本日は満車のため結構待たされました。余裕をもって行ったほうが良さそうです。

お店の由来はNOBの頭文字、

N・・・Natural

O・・・Organic

B・・・Beauty

お水はデトックスウォーターで柑橘系の味がします。

雰囲気はお洒落です。テーブルや内装も良い感じです。

両日ともに、妻と二人でランチセットです。

私がハンバーグのランチセットで、妻がチキンのランチセットをチョイス。

ライスかパンが選べました。

ハンバーグは確か和牛がったかな。しっかりと牛の味がして美味しかったです。切ると少しボロボロ崩れていってしまうのですがツナギをつかっていないからだと思いました。

ただハンバーグのサイズが小さくて一瞬で食べ終わってしまいます。もう少し大きいとありがたいのですが。サラダの量は十分です。

一緒に岩塩とわさびも添えられてきたのも良かったです。

２回目は無農薬ケールとアボカドのタコライス。トロトロの卵が乗っていてよくかき混ぜて食べました。こちらもとても美味しかったです。ケールのサラダは食べごたえがありこちらも大満足。よく炒めたものは食べたことがありのですが生でサラダでいただいたのは初めてでした。チーズの粉がまぶされていたのですが相性はばっちりでした。

ドリンクはグアバとマンゴージュースを頼みました。どちらも無添加で砂糖を加えてないそうですがかなり甘くておいしかったです。

初回はオーダーしてから少し待たされた印象でしたが２回目は思ったより早く料理が出てきました。口コミでも待たされたという声がいくつかあり少し気になりましたが、おそらくバイトのシフトの影響かもしれません。

店員さんの印象は笑顔で対応してくれたので良かったと思います。

まだほかにも気になるメニューがあったのでまた行きたいと思います。

デザートメニューも豊富だったのでティータイムで行ってもおすすめだと思います。

テラスモールのフードコートは混雑必至ですので少し移動して映画の待ち時間で一服なんてのもいいと思いますよ。

是非行ってみてください。

初めてのサーフィン

初めてサーフィンをしたのが確か10年以上前かな。大学２年生の冬からでウェットスーツも板も近所のおっちゃんからのお下がりでした。すごい面倒見のいいおっちゃんで、なんでそこまでしてくれるのか不思議なくらい色々なものを与えてくれた人でした。

今も昔もいい仲間に恵まれてるなーとつくづく思います。

強い憧れはなかったものの、ちょっとやってみたいなー、波の上を滑走できたらかっこいいだろうなーと、ずっと思ってました。

初めて行ったのは確か千葉南の花篭前。もう向かってる途中から車の中でドキドキでしたね。夜中に出発してたのですが期待と不安で全く眠れませんでした。

運動神経は割といい方だったので初めてでも一発で立てるんじゃないかと根拠のない自信があったんですよ。連れてってくれた先輩をびっくりさせてやろうと思ったんですけどねー。散々たる結果でした。正直なめてましたね。

そのときサイズはムネカタくらい。セット間隔は長くてなんてことない波だったのですが、当時の私にとってはすべてがおばけセットでした。

ドルフィンスルー(ダックダイブ)というアウトに出るときのテクニックも全く無かったものですからスープが来る度に戻されてしまう始末。無限にくるスープに切れだしたくらいです。何回もそんなことを繰り返して途中挫けそうになりながらも何とか奇跡的にアウトに出ることが出来ました。

もう自分の腕が鉛のように重くてパドルになってませんでしたね。ただ腕を水に挿してぐるぐる動かしているだけで全く進みません。

アウトに出れただけでもガッツポーズものでした。当然そのあとはサーフィンどころではなくなってしまい、ひたすらアウトで休憩し、復活したらセットでぐるぐるにされて気づいたらインサイドまであっという間に戻されてっていう繰り返し。みんな涼しい顔をして波待ちしていたので真似しようにもすぐにすっぽ抜けてしまいます。えらいものに手を出してしまったなと少し後悔し始めていました。

そんな中、たまたまスープの波にテールが上手く引っかかって波に押し出される感覚を味わってしまいました。そのときの浮遊感、スピード(大して出てないのに！)は今でも忘れられません。もう満面の笑顔で嬉しさのあまり叫んでしまいました。先輩達もその瞬間をニコニコしながら見ていてくれてそれがまた嬉しかったですね。

こんな素晴らしい世界があったなんて！もっと早くから始めてれば良かったなーって心底思いました。景色が違って見えましたよ。目に入る景色がキラキラしてまぶしい感じ。うまく表現できなくてすみません。 とにかくこの感覚をすぐに味わいたい！もっと長く乗りたい！！はいジャンキーのできあがりです笑。

結局スープで一瞬立っただけなんですけど自分にとってはとてつもなく長く感じて感動してしまいました。あと一回だけでもと思ったのですが力尽きて巻かれながらあえなく着岸して終了。

帰りは一番下っ端なのでほとんど運転することになるのですが、あまりに疲れてしまって朦朧としながら記憶は飛び飛びです。疲れから来たのか飲みまくった海水が影響したのか翌日は胃腸炎で一日嘔吐と下痢の繰り返し。病院で点滴です。

最悪のサーフィンデビューとなりました。

不甲斐ない結果に余計燃えてきて一か月もしないうちに今度は先輩と二人で湘南へ。爆弾低気圧によってサイズはめずらしく頭オーバー。終始インサイドではまりっぱなしで結局アウトに出れないまま撃沈。思い描いていたものと全く違う結果に悔しさでいっぱいでした。なんとその翌日も前回と全く同じ症状が出て胃腸炎でトイレに籠りっきり。点滴２回目。さすがに向いてないなと思いましたねサーフィン。それでもやめなかった。負けず嫌いなのか何なのか。ただのどМですね。

ほろ苦デビューとなりましたが10年近く経った今でもサーフィンを辞めずに続けています。続けてこられたのは偶然が重なってたまたま味わうことができた”あの”感覚を知ってしまったから。そして海に浸かることで心も浄化されていき嫌なこと、つらかった出来事もサーフィンしている間はリセットできるんです。そしていい波に乗れたときはすべてのことに感謝したい気持ちにさえなります。調子よすぎますよね笑。

当時よくつるんで一緒に海に行っていた仲間も仕事や家庭の事情でサーフィンからしぜんと離れていってしまいました。寂しいですね。いつか自分もサーフィンができなくなる日がくるのだろうかと不安になります。それが怖くて隙間時間でもサーフィンができる環境を選びました。

今までに何回も挫折してきましたし、どん底も味わってきました。そんなときも這い上がってこれたのはサーフィンやその仲間たちのおかげだと思っています。

悩みを抱えている人や、もやもやした気持ちのぶつけどころがなくて悶々としてる人、是非サーフィンを始めてみてください。少し敷居が高く感じるかもしれませんが、勇気を出してチャレンジしてください。絶対にその価値がサーフィンにはあります。人生変わりますよー。

サーフィン最高！！

サーフィン中の怪我

CT開幕戦ご覧になりましたか？！

Owen Wrightが優勝しましたね！！一昨年の年末にパイプラインで頭を強打し大怪我。2016年は参戦してかったようです。なんと脳に損傷を負っていたとのこと。もう一度強く打ってしまったら亡くなってしまうかもしれないといいます。

もう復帰も厳しいのではないかと囁かれていたんじゃないでしょうか？口で言うのは簡単ですが精神的にも肉体的にも相当キツかったはず。ありえませんがもし自分だったらと置き換えて考えるとサーフィンから離れてしまうことは想像に難くないです。人生においても優先順位の高いサーフィンですが命を落としては元も子もないですよね。

彼の家族や仲間の支えも大きかったと思います

そんな彼が復帰戦で見事に優勝を飾るというドラマ！！本当に感動してしまいました。

それにしてもこの写真最高じゃないですか？！

 

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彼にとってサーフィンが人生であり家族を支えていく為のビジネス、そしてみんなに感動を与える為のスポーツなんでしょう。

最高のスタートを切りましたがこれからが本番です。次戦の動向も気になります。

それにしてもパイプライン怪我人が多いですねー。聖地と呼ばれるだけあって完全にエキスパートオンリーですがそんなレベルでも1時間待って一本乗れるかどうかっていうレベルらしいです。もちろんケースバイケースだと思うのですが。

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今テラスハウスで人気の佐藤魁くん。湘南出身のプロサーファー。ボルコムのライダーで前から知っていたのですがテラスハウスで色んな意味でキメこんでいるので即ファンに。ハチミツの回が一番のお気に入りです。

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エキスパートですら一歩間違えれば命を落とす危険が潜んでます。パイプラインかどうかはわかりませんがNHKのノースショアの特集を見た時、亡くなられた方々の名前が刻まれた石碑が建ってました。かなり多かったですよ。彼らも皆が死ぬ覚悟を持ってたとは思えません。中にはいるかもしれませんが最高の瞬間を味わいたくて来てるのに不幸にも死んじゃうなんて悲しいですよね。何より残された遺族が可哀想です。ぐりんぐりんのチューブを抜けていくにはそれなりのスキルと知識、そしてトレーニング、度胸が必要ですね。夢に向かって日々鍛錬せねば。

 ただ、いくら気をつけていてもサーフィンに怪我つきもの。私もサーフィンを何年か続けて何か所か縫ってます。

一番多いのが、フィンがヒットして切ってしまう怪我。海水で皮膚が柔らかくなってるのと運動してることもあり深く切ってしまうとびっくりするぐらい出血します。

特に注意したいのが頭。巻かれるときは頑張って腕でガードしましょう。頭をヒットしてしまうと事態は深刻です。私の場合はガードしていたもののガードの間をかいくぐってフィンで見事に打ち抜かれました笑。

かなり血が出ましたよ。プロレスの大仁田厚並。それを見ていた先輩は爆笑。かなり痛かったです。そこそこ遊べる波だったので早く病院へ行きたかったのですが、もう1ラウンドやるっつーのでビーチで待機。鬼です。ドSです。

しかし血が止まりません。水で流して乾かしてを繰り返していたら奇跡的に固まってくれました。そのあとしっぽり海鮮物を食べてから帰宅。

そこから近所の病院へ寄ったところ速攻でCT。結構いい金額しますよね。それから傷を見てもらってるときに先生が固まった血を吹いていたら瘡蓋？固まりが取れた瞬間にまた血がタラタラ流れて慌てて止血。

そこで何針か縫う羽目に。そこで初めて気付いたのが頭皮には麻酔が打てないってこと。それから頭皮は結構硬いので通常の針と違ってホッチキスの芯のようなもので止めること。

ガチャガチャガチャガチャとスピーディに連続でやっていただいたので助かりましたが割と痛いです。最後に頭にガーゼを乗せてテープで止められたのですがこの姿がまた滑稽で受付の可愛い子が思わず吹き出してしまってました。あの辱めは一生忘れないでしょう。

他にに縫ったのが左肘のやや上のほう。二の腕のやや下。当たったときの衝撃で腕が持ってかれる感覚でした。瞬時に痛みよりもあっ、やってしまったと感じました。

恐る恐る見てみるとホラーでした。ぐっちゃりです。キツかったのがビーチまでパドルバックの長いこと。そしてずっと片手パドル。日曜だったため休みだったとこが多く電話で手当たりしだい連絡してもどこもダメでした。

救急車レベルでは無かったのでコールセンターへ問い合わせて診てもらえる病院を探すことに。何箇所か紹介してもらって番号を教えてもらったのですが、そこでメモがないことに気づいて気合いで３つ暗記しました。人間追い込まれるとなんとかなるもんですね笑

次に大変だったのが運転。無意識に左手でやっていたギアチェンジもいちいち持ち替えなきゃいけないのが面倒でした。普段の生活に支障をきたすっていうほどでも無かったですが夏場だったので汗がしみるし、シャワーやお風呂で傷口を濡れないようにするのが大変でした。今でも寒い日や雨の日は縫ったところが疼きます。

サーフィンは最高の快感をもたらす素晴らしいスポーツです。私も人生のどん底に突き落とされたとき先輩にサーフィンに連れ出されて立ち直ることができました。本当に感謝です。ただサーフィンで命を落とすリスクがあるのも事実です。サーフィンで不幸になることだけは絶対に避けてほしいので安全に、そして自分の技量にあった波でサーフィンしましょう！

サーフィン最高！！！

これ車に積んどくと便利です。

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綾瀬はるかのサーフィン

芸能人でサーフィンしてる人って意外といますよね。やってる人とやったことごある人とでは大きく違うと思うのですが。最近話題の木村拓哉さんなんかは、雑誌「NALU」で連載を始めました。最新号だと市東重明さんとセッションしてましたね。過去にフライデーでもライディング写真もみたのですが、様になっててかっこよかったです。生でみたことがないのですが中々の腕前のようです。多分その辺のイキッてる人よりかは上手いんじゃないかと。

あれだけメディアに露出の多い人間がサーフィンを続けて行くのは並大抵のことではないと思うんですよね。恐らくちょっとした隙間時間を見つけてサクッと入ることも多いんじゃないでしょうか？興味があるので彼のサーフィン情報をもっと発信していって欲しいです。

それから山口達也さんなんかも有名ですね。雑誌「FINE」でサーフィンの連載があります。

動画で見たことがあるのですがお上手でした。

メレンゲの気持ちか何かで彼の家が紹介されてましたが理想の住みたい家№１です。

ジャニーズでサーフィンしてる人が多い気がしますが、やはり皆さん運動神経がいいんですね。皆さんかなりのレベルです。

女性芸能人も話題に上がってました。深キョンは写真集だったですかね？これは動画ではチェックしてないのですが写真で見る限りはばっちりでした。

それから最近テレビではまるっきり見なくなってしまった藤崎奈々子さんもサーフィンをやっているようです。彼氏の影響なんでしょうか？サーフィン熱もかなり高いようですね。 

そして最近みつけたのがパナソニックのCMで綾瀬はるかさんがサーフィンに挑戦している映像。どうやら初挑戦の様子。宮崎いいですねー。まだ行ったことがないので近いうちにサーフトリップで行きたいです。

スープの波に腹ばいで乗ってからのテイクオフ。初めての挑戦ながらセンスの良さを感じられましたね。サーフィンの映像をみているとその多くが激しい音楽やノリの良い音楽が流れていて気持ちも上がりますが、これはこれで癒されますね。微笑ましいです。

彼女のキャラクターもあると思いますがぜひ続けていって彼女のスタイル全開のサーフィンを見せてほしいものです。

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綾瀬はるか写真集 『BREATH』

ユーシン渓谷へ行ってきました！！

湘南エリアホーム周辺は相変わらず厳しい状況が続いてますね？！

皆さんも相当たまってるんじゃないでしょうか、、、。

波もぱっとしないですし、家族サービスもろくにできてなかったので嫁の好きなハイキングに付き合うことに。一度大山を登ったときに普段使いの靴がボロボロになってしまったため登山靴を入手するべくゲットしてきました。

いろいろショップを探していてもデザインでしっくりくるものがなく迷っていたのですが、そんな中出会ったのがこの靴です。

アウトドア用品は詳しくないので、まずマムートもトレッキングシューズを出していたことに驚きました。デザインもばっちりです。

そして一番重要なのが履き心地。私の足は典型的な日本人の足で幅広タイプ。そして偏平足気味です。試着して即決しました。

今日も実際に使ってみましたが靴擦れも起きず履きやすい！初心者にもばっちりだと思います。(私が初心者なので)

今日行ってきたのが丹沢湖近くのユーシン渓谷。まだあまり知られていなのか人もまばらで混雑が心底苦手な私にとっては最高でした。

舗装されているところも多く入門編としては最適です。

駐車場は丹沢湖の畔にある無料駐車場を利用しました。お手洗いも隣地にありましたのでここで済ましておいたほうがいいです。

以外と不便だなと思ったのがお手洗いです。ユーシンロッジの近くに山岳トイレがあるのですが今日はたまたま改修工事中でした。結構綺麗なところなので立ち〇ョン、野〇ソをするわけにはいかないので気をつけましょう。工期は3/31までのようです。

まず林道の入り口で見つけた立て看板。

結構びびります。鈴をつけている人の割合が多かった気がします。最近特に多いみたなので要注意です。シーズンではないのですがマムシも出るようです。まあ山登りをよくされる人にとっては常識なのかもしれません。

トンネルも何か所かありました。一か所わりと長めのトンネルがあり、途中でコーナーもあるため完全な暗闇になります。事前に下調べをしていくと思うのでみんな持参してたのですが懐中電灯、ランプがあったほうがいいと思います。

携帯はドコモとソフトバンクの２台持ちですがどちらも圏外でした。意外と不便なので事前にいろいろと準備をしておいたほうが良さそうです。

ここは本当に水がきれいでした。

嫁はユーシンブルーと巷では言われているようなのですが当日残念ながら見られませんでした。また次の機会に再チャレンジしたいと思います。

モデル気取りでポーズです笑。こういうちょっとしたトンネルもいい雰囲気出てました。

あとは3/4くらいのところから急激に体感温度が下がったため凍えそうになりました。春先だから大丈夫だろうと思っていたのですが。登山を甘く見てましたね。(初心者なので)

林道入り口付近から中腹くらいまではシャツとベストくらいで余裕だったのですが頂上付近ではかなり気温が下がります。手をみたら紫色に変色してました笑。体温調整しやすいように準備したほうがよいでしょう。

甘く見ていたというのもあるのですが思った以上に大満足でした。往路で約２時間、復路で約１時間40分くらいだったと思います。

頭の中サーフィン漬けになっていたのでたまにはこういうのもありだなーと感じました。

景色もいいですし空いてますので結構おすすめですよ！ぜひチャレンジしてみてください。

マムート（MAMMUT） Teton GTXR Men 0517 grey-cyan 3020-02550 8(26.5cm)

〇〇でサーフィン

クリスマスシーズンになるとサンタさんの格好でサーフィンしてる姿を見かけますよね。ほのぼのします。ハロウィンのときは仮装してサーフィンしたりとまばらではあるものこ国内でもいろんな形で自己表現をするサーファーが出てきました。オリンピックが正式種目として目出度く？決定しメディアに取り上げられる機会も増えてきました。コマーシャルでサーフィン映像を使ってるものも以前と比べて大分増えたんじゃないでしょうか？

動画を漁っていてもびっくりするような格好でサーフィンしてる映像があったのでいくつかピックアップしてみました。

ハイヒールでサーフィン

youtu.be

 街中で見かけたらぐっときます。個人的にも好きなのですがサーフィンだと微妙ですね。あまり魅力を感じません。結構高めのヒールで乗りこなしてるのを見ると純粋に凄いと思います。

スーツでサーフィン

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かっこいいですね。マーシーさんが格好いいってのもあると思うのですが、構成も面白いですよね。現実的にらちょっとありえないですが惹きつけられました。

甲冑でサーフィン

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カップヌードルのコマーシャルです。サーフィン編がアドリアーノ•デ•スーザのようです。びっくりですね。2015年のWSLのチャンピオン。ここまでくるとなんでもありな感じがします。甲冑の材質が気になります。本物だと絶対不可能ですよね。

はだかでサーフィン

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初めてみたときは衝撃をうけました。これだけ有名な娘でもスポンサーを失ってしまうなんて厳しい世界なんだなぁと思った出来事です。このヌードサーフィンをきっかけに注目を浴びて確かスポンサーがついたのかな？

個人的には開放感があって気持ち良さそうなので誰もいないときに貸切で一度はチャレンジしてみたいです。

色々みてきましたがやっぱりシンプルにクリーンな波でバチバチ当て込んでる動画が一番好きです。デーンさんやジョンジョンさんの雑技団のようなサーフィン、ラスタさんの美しいカーヴィングなんかはずっと見てても飽きませんな。

変わったスタイルでのサーフィンもたまの箸休めには良いかもしれませんね。

また面白い動画を見つけたら紹介したいと思います。

では！！

全てはサーフィンのために

最近ホームで波がなく悶々とした日々を過ごしております。一時期ジムにも通っていたのですがウェイトトレーニングをしてもサーフィンをする上で大きい筋肉は邪魔になるそうなので自宅でできる腕立て、腹筋、背筋、スクワットへ、自重トレーニングへと切り替えました。何事も継続して初めて効果が表れてくるのですが動きも地味でやはりすぐに飽きがきてしまいます。特に腹筋が大の苦手。パドル筋を付けたいのが一番ですが、実践以外でサーフィンに活かせる、または補えるトレーニングはないかと探してたら腹筋ローラーが一番いいのかなと。

とりあえずポチってやってみました。

嫌いなだけで腹筋はどちらかと言えば得意な方なので簡単にできるものだと甘くみてたら痛い目に遭いました笑。

膝を立てずに立った状態でできたものの、10×3セットで限界。最後は無理矢理クリアする感じであまりのキツさに雄叫びをあげたくらいです。

まず、いいなと思った点が腹筋だと黙々と回数をこなして時間をかけないといけないのでやるまでに根気がいるのでモチベーションの維持が難しいのですが、これを使えば少ない回数、時間ですぐに追い込めます。

ただ三日坊主では意味がないので目標を細分化して、いかに継続してやっていけるか工夫しながらやっていきたいと思います。効果を実感できたか改めてここで報告していきたいと思います。

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